【健康教育】淮南市中醫(yī)院治未病科告訴您：認(rèn)清體質(zhì) 健康長(zhǎng)壽
為什么別人吃很多東西也不會(huì)發(fā)胖，而你喝水也長(zhǎng)肉？為什么別人的皮膚光滑細(xì)嫩，而你的皮膚坑坑洼洼總長(zhǎng)痤瘡？為什么別人不怕冷也不怕熱，而你一到冬天即使穿得很厚還是覺(jué)得冷？其實(shí)，這都是體質(zhì)惹的禍。
體質(zhì)現(xiàn)象是人類生命活動(dòng)的一種重要表現(xiàn)形式，是指人體生命過(guò)程中，在先天稟賦和后天獲得的基礎(chǔ)上所形成的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理狀態(tài)等方面綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的固有特質(zhì)。中醫(yī)學(xué)者經(jīng)過(guò)近30年研究，對(duì)中國(guó)人的體質(zhì)進(jìn)行了分類，并制定了中醫(yī)體質(zhì)量表及判斷標(biāo)準(zhǔn)。這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)體現(xiàn)了中醫(yī)學(xué)“治未病”的思想，明確自身體質(zhì)，針對(duì)體質(zhì)選擇合理有效的養(yǎng)生方法，這就是全新的“體質(zhì)養(yǎng)生法”。
養(yǎng)生之前要弄清自己的體質(zhì)，針對(duì)自己的體質(zhì)提出切合自身狀況的養(yǎng)生方案才是關(guān)鍵。否則，極有可能“養(yǎng)生不成反傷身”。從現(xiàn)在開(kāi)始，把“調(diào)理體質(zhì)養(yǎng)生防病”當(dāng)做自己日常養(yǎng)生保健、防病治病的基本指導(dǎo)思想，努力“伺候”、“耕耘”、調(diào)節(jié)好自己的體質(zhì)，把體質(zhì)——這“種莊稼的土壤”治理好了,你就能有一棵狀態(tài)良好的生命之樹(shù)，枝繁葉茂，開(kāi)花結(jié)果。
-
-
-
-
陸晞赴市中醫(yī)院新院項(xiàng)目調(diào)研
11月1日下午，副市長(zhǎng)陸晞?wù){(diào)研市中醫(yī)院新院項(xiàng)目建設(shè)情況，市政府副秘書(shū)長(zhǎng)楊倩參加調(diào)研。...
瀏覽：58 次 發(fā)布時(shí)間：2024-11-04 08:37:28 -
導(dǎo)醫(yī)咨詢、投訴建議（工作日期間）：0554-3622845QQ咨詢(24小時(shí))：1078173465 微信號(hào)(24小時(shí))：ahhnbgszc
醫(yī)院地址：安徽省淮南市田家庵區(qū)香港街185號(hào)
Copyright © 2024淮南市中醫(yī)院
微信公眾號(hào)
手機(jī)版
微信公眾號(hào)
淮南市中醫(yī)院
-
中醫(yī)藥文化角 -
微信公眾號(hào)
微信公眾號(hào)
手機(jī)版
-
返回頂部